Tillsammans med Margareta Boström har Alette skrivit boken Din sista viktresa – för dig som vill göra en verklig och långsiktig förändring.
Detta är den första svenska boken om medicinsk viktnedgång och ett måste för dig som behandlas med viktläkemedel eller överväger att börja.
Vi vet hur det känns att kämpa utan att nå hela vägen. Därför bygger boken på både personlig erfarenhet och gedigen kunskap.
Margareta Boström är specialist inom mänskligt beteende och förändringsprocesser. Alette Brorstad är specialist i allmänmedicin med lång erfarenhet av medicinsk viktbehandling och jojobantning.
I boken får du ta del av Alettes expertkunskap inom medicinsk viktminskning, hennes metod för levnadsvaneoptimering och hur du når en målvikt du kan hålla livet ut.
Du får förståelse för varför kroppen motarbetar viktnedgång, hur vanor formas – och hur du skapar förändringar som faktiskt håller över tid.
