BMI räknare – kan du få medicinsk viktnedgång?

Din viktresa börjar här. Hos oss handlar det inte om att nå ett perfekt BMI. Det handlar om
att bli friare i din kropp, uppnå bättre hälsa och kunna göra det som vikten idag begränsar.

Samtidigt är det värdefullt att veta var du står just nu. Därför kan du här räkna ut ditt BMI och få en första indikation
på om du kan ha nytta av medicinsk behandling hos oss – och om du kan kvalificera dig för behandling.

Räkna ut ditt BMI

För BMI ≥ 27:

Tar bara några minuter att komma igång.

Starta din behandling

Vem kan få behandling hos oss?
Vi hjälper dig med BMI 27 eller högre – ingen samsjuklighet krävs

Du kan även få stöd hos oss om du har ett lägre BMI men tidigare har genomgått en obesitasoperation och nu upplever svårigheter att behålla din vikt.

Innan behandling görs alltid en individuell läkarbedömning med blodprover, hälsogenomgång och videosamtal för att säkerställa att behandlingen
är rätt och säker för dig.

Vad är BMI?

BMI står för body mass index och är ett grovt mått för att uppskatta kroppsvikt i relation till längd.

Det säger dock inget om kroppssammansättning, vilket innebär att du kan ha ett BMI över 25 utan att ha en ohälsosam övervikt.

Därför är det viktigt att se BMI som en vägledning – inte en sanning.

Ett mer rättvisande mått

För en mer nyanserad bild kan du kombinera BMI med midjemått.

Om ditt midjemått är mindre än hälften av din längd talar det oftast emot en medicinskt betydande övervikt, även om BMI ligger något över 25.

Hur tolkar jag mitt BMI?

BMI kan ge en översikt av var du befinner dig:

Undervikt: BMI under 18,5
Normalvikt: BMI 18,6–24,9
Övervikt: BMI 25–29,9

Fetma delas in i tre grader:
BMI 30–34,9: fetma grad 1
BMI 35–39,9: fetma grad 2
BMI 40 eller mer: fetma grad 3

BMI säger inte allt om hälsa. Många lever utan följdsjukdomar trots övervikt, men risken ökar i takt med stigande BMI.

Det är också viktigt att veta att viktnedgång ofta blir svårare ju högre BMI du har – och att medicinsk behandling då kan göra stor skillnad.

Vilket BMI ska jag ha?

Du behöver inte nå ett “perfekt” BMI.

Det viktiga är att du rör dig mot en vikt där du mår bättre, får mer energi och minskar risken för följdsjukdomar och försämrad hälsa över tid.

Du sätter själv din målvikt utifrån vad som känns rätt för dig. Vill du kan du göra det tillsammans med en läkare, men det är alltid du som avgör vad som är lagom för just dig.

Vill du veta mer om din situation?

Logga in med BankID och ställ din fråga till våra läkare. Vi svarar inom 24 timmar på helgfria vardagar.

Ställ en fråga